Cláudia Cunha - Terapeuta

  Praia. Capuccino. Maminha. Sesta. Contemplar o mar. Melhor? Não creio!...

Lembro-me desde sempre de Caminha. A família, o cheiro a maresia e a pãezinhos de leite. O vento frio, o vento quente, muito vento! O frio. A praia, a Barracuda. O rio e o mar. A ínsua. Andar de barco. O camarido. O verde. Os parques. A feira. Bolos. Espanha. Galego. Casa da avó... Pela primeira vez fui com o meu bebé,  tínhamos de ir ver a Bisa que reclamava ainda não ter conhecido o último dos seus 8 bisnetos! Lá fomos com a avó, 9 horas de caminho que, apesar de muito cansativas por ele não estar muito habituado a andar de carro, valeram muito, muito, muito a pena! Não lhe consegui mostrar tudo mas sei que ele sentiu bem o ritmo da vila. Prometo que voltamos todos os anos!

...a melhor altura do ano!  Pouca roupa, calor, água, sol, praia, piscina, comidas frescas e leves, piqueniques, férias...  <3

Muitas vezes perguntam onde vou buscar as ideias para as actividades do meu filho e sobrinhos,  este post é para vos responder a todas! Em primeiríssimo lugar tenho de referir o método Montessori, um método educativo criado por Maria Montessori que defende que a criança aprende através dos 5 sentidos que devem ser estimulados com ordem e simplicidade. Vale muito a pena lerem mais! Foi a partir daí que comecei a ver a criança e o seu desenvolvimento de forma muito diferente! Um ambiente calmo e preparado é essencial para eles! E, acima de qualquer actividade, o primordial é envolvêmo-los na rotina diária, da casa, de limpeza e da sua própria higiene. Deixá-los ajudar a cozinhar, lavar a louça, pôr a mesa, varrer. Deixá-los vestirem-se  e despirem-se, lavar os dentes, esfregarem o corpo no banh, todas as actividades do dia a dia,  mesmo que não o façam com a nossa perfeição ou rapidez é muito importante que as façam para o seu desenvolvimento motor e p...

só por uns minutos! Para te sentir tão pequenino nos meus braços.  As mãozinhas suaves, os dedinhos fininhos. Eras todo tão frágil. Mais do que Cristal. Olho para a nossa foto (olha como eu te segurava meia desajeitada!) e queria sentir-te de novo tão levezinho. Sinto saudades tuas bebé. 

Gratidão Esta será a minha palavra para os próximos 100 dias. A gratidão faz-nos felizes por si só, se focarmos naquilo que temos a agradecer nunca nos podemos entregar à tristeza, à amargura, ao medo, medo de perder, medo do amanhã. Hoje sou grata por ter relaxado, por ter descansado, por mais um dia com o meu filho.  Todas as noites vou postar uma foto no meu instagram (@pitangaamorblogue) sobre o que mais me fez feliz e de 9 em 9 dias posto as desses dias aqui. Quem não o fizer com fotos anote num caderninho. Medite antes de dormir... Agradeça! Quem me acompanha?