quinta-feira, 30 de abril de 2015

mudança de hábitos

Com a introdução alimentar do meu bebé comecei a tomar outra consciência do que pomos no nosso corpo e a mudar os meus hábitos. Menos carne, mais legumes, menos refinados, mais alimentos biológicos e integrais, mais fibras, 
O caminho é longo mas cá estamos... one salade at a time! ;) 


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